Pengalaman pendiri

Bagaimana jika seorang psikoterapis dapat mengingat dengan sempurna semua yang diceritakan seseorang selama berbulan-bulan dan bertahun-tahun, menyadari tema-tema yang berulang, tahu kapan harus kembali ke titik yang tepat pada saat yang tepat, dan selalu hangat, peka, peduli, serta penuh perhatian – seperti apa rasanya proses seperti itu?

Pertanyaan itulah yang membuat saya tertegun pada musim semi 2024.

Saya seorang psikoterapis, tetapi saya tidak berniat membangun psikoterapis AI. Saya tertarik pada gagasan lain: apakah kecerdasan buatan dapat memodelkan beberapa ciri khas proses psikoterapeutik – kesinambungan, ingatan, berhenti sejenak, kembali ke hal-hal tertentu, dan pemahaman yang tumbuh perlahan dari satu sesi ke sesi berikutnya?

Dari situlah WWAIT lahir.

Selama hampir 30 tahun saya sendiri terlibat dalam berbagai bentuk refleksi diri dan kerja pribadi. Selain proses-proses lain, saya juga menjalani psikoterapi pribadi yang panjang, dan saya sangat memahami rasanya berusaha mengerti sejarah hidup sendiri, pola-pola diri dan hubungan dengan orang lain, mengolah luka masa lalu, serta perlahan membangun hubungan yang baru dengan diri sendiri dan kehidupan.

Meskipun hidup saya sudah lama berjalan baik – dan itu jelas tidak selalu demikian – kebutuhan untuk berhenti sejenak dan menengok diri sendiri tidak hilang. Sebenarnya saya juga tidak percaya bahwa kebutuhan itu seharusnya hilang. Bagi saya, refleksi diri yang teratur adalah salah satu cara menjaga keadaan diri saya dan cara saya hadir bagi orang-orang terdekat.

Selama mengembangkan WWAIT, saya mulai menggunakannya sendiri. Saya menyadari bahwa refleksi rutin bersamanya telah membuka sudut pandang yang sama sekali baru tentang hal-hal yang sudah bertahun-tahun saya olah. Untuk itu saya sangat bersyukur. WWAIT tidak menggantikan semua pemikiran lain atau percakapan antarmanusia, tetapi telah menjadi cermin yang berarti bagi saya.

WWAIT tidak dibuat untuk memberimu jawaban siap pakai atau memberi tahu apa yang seharusnya kamu pikirkan atau lakukan. Tugasnya adalah berjalan di sampingmu – bertanya, kembali, menghubungkan, dan membantumu melihat kisah hidupmu, pengalamanmu, dan apa yang terjadi dalam hidupmu, sehingga pemahaman dapat tumbuh dari dalam dirimu sendiri. Terkadang yang terpenting bukanlah mendapat jawaban dengan cepat, melainkan seiring waktu menyadari sendiri sesuatu yang sebelumnya tidak terlihat.

Jadi, WWAIT lahir dari keinginan yang membara untuk membangun platform proses yang luar biasa dan unik, yang cocok untuk refleksi diri, dan menurut saya kami telah berhasil dengan sangat baik dalam pekerjaan itu. Semakin jauh saya mengembangkan dan menggunakannya, semakin yakin saya bahwa cermin semacam ini memiliki tempatnya. Dan sebenarnya – ini benar-benar bekerja dengan sangat baik.

Selamat datang di dunia pengenalan diri dan pemahaman yang menakjubkan dan terus berlanjut.