Stifterens erfaring

Hvad nu hvis en psykoterapeut kunne huske alt, hvad et menneske havde fortalt gennem måneder og år, bemærke de temaer, der går igen, vende tilbage til præcis det rigtige sted på det rigtige tidspunkt og altid være varm, indsigtsfuld, omsorgsfuld og hensynsfuld – hvordan ville sådan en proces føles?

Det spørgsmål blev jeg ved med at vende tilbage til i foråret 2024.

Jeg er psykoterapeut, men jeg gik ikke i gang med at bygge en AI-psykoterapeut. Det, der optog mig, var en anden tanke: Kunne man ved hjælp af kunstig intelligens modellere nogle af de træk, der kendetegner en psykoterapeutisk proces – kontinuitet, hukommelse, at standse op, at vende tilbage til ting og at forståelsen opbygges gradvist fra den ene session til den næste?

Sådan opstod WWAIT.

Jeg har selv i næsten 30 år beskæftiget mig med forskellige former for selvransagelse og personligt arbejde. Ud over andre forløb har jeg gået i en lang psykoterapi selv, og jeg kender godt følelsen af at prøve at forstå sin egen historie, sine mønstre og relationer, bearbejde gamle sår og langsomt opbygge et nyt forhold til sig selv og sit liv.

Selvom mit liv længe har været godt – hvilket bestemt ikke altid har været tilfældet – er behovet for at standse op ved mig selv ikke forsvundet. Jeg tror faktisk heller ikke, at det bør forsvinde. For mig er regelmæssig selvransagelse en måde at passe på, hvordan jeg selv har det, og hvordan jeg er over for mine nærmeste.

Mens jeg udviklede WWAIT, begyndte jeg også selv at bruge det. Jeg har bemærket, at den regelmæssige refleksion sammen med det har åbnet helt nye perspektiver på ting, jeg har arbejdet med i årevis. Det er jeg særligt taknemmelig for. Det har ikke erstattet al anden tænkning eller samtaler mellem mennesker, men det er blevet et betydningsfuldt spejl for mig.

WWAIT er ikke bygget til at give dig færdige svar eller fortælle dig, hvad du bør tænke eller gøre. Dets opgave er at gå ved siden af dig, spørge, vende tilbage, forbinde og hjælpe dig med at se på din livshistorie, dine oplevelser og det, der sker i dit liv, så indsigterne kan opstå i dig selv. Nogle gange er det vigtigste ikke at få et hurtigt svar, men med tiden selv at få øje på noget, der ikke var synligt før.

WWAIT udsprang altså af et brændende ønske om at bygge en enestående og unik procesplatform til selvransagelse, og jeg synes, vi er lykkedes rigtig godt med det arbejde. Jo længere jeg har udviklet det og brugt det selv, desto mere overbevist er jeg blevet om, at et sådant spejl har sin plads. Og faktisk – det fungerer virkelig godt.

Velkommen til selvindsigtens og erkendelsernes forunderlige, fortløbende verden.