Wie WWAIT funktioniert

Eine Sitzung kann mit dem beginnen, was Sie gerade beschäftigt. Sie müssen nicht im Voraus wissen, worüber Sie sprechen oder wohin das Gespräch führen soll.

WWAIT folgt keiner fertigen Frageliste und keinem vorgegebenen Therapieprotokoll. Basierend auf dem Gespräch, früheren Sitzungen und dem Prozessverlauf beurteilt es, welcher nächste Schritt gerade sinnvoll ist.

Manchmal fragt es. Manchmal spiegelt es das Gehörte wider. Manchmal kommt es auf etwas zurück, das Sie früher gesagt haben. Manchmal bemerkt es eine Verbindung, einen Widerspruch oder ein wiederkehrendes Muster.

WWAIT behandelt nicht jede Sitzung als ein neues Gespräch. Es behält das für den Prozess wesentliche Verständnis aus früheren Sitzungen bei und nutzt es in späteren Gesprächen. Es kann zum Beispiel auf etwas zurückkommen, das Sie früher geteilt haben, im Laufe der Zeit wiederkehrende Themen identifizieren oder bemerken, dass sich etwas verändert hat. Auf diese Weise können einzelne Sitzungen allmählich einen längeren Prozess bilden. Das Rückgrat des Prozesses sind regelmäßige, im Voraus vereinbarte Regular-Sitzungen: ein bis vier Sitzungen pro Woche, in dem Rhythmus, der zu Ihnen passt. Die Zeit zwischen den Sitzungen ist für den Prozess keine leere Zeit. Was in einer Sitzung aufkam – Erfahrungen, Gedanken, Widersprüche – kann sich in seiner eigenen Zeit weiter setzen: Sie nehmen sich und Ihr Leben wahr, begegnen neuen Situationen und kommen mit neuen Erfahrungen zur nächsten Sitzung. Mehr zu sprechen bedeutet daher nicht automatisch einen besseren Prozess.

WWAIT führt Sie nicht auf einem vorgegebenen Pfad und versucht nicht, alles innerhalb einer Sitzung zu lösen. Das Verständnis baut sich schrittweise aus dem auf, was Sie selbst in den Prozess einbringen.

Wenn Sie nach einer Sitzung das Gefühl haben, dass nichts Besonderes passiert ist, bedeutet das nicht, dass der Prozess nicht begonnen hat. Manche Dinge werden erst durch Zeit, Wiederholung und mehrere Sitzungen sichtbar.

Eine Sitzung dauert nicht unendlich lange. Der zeitliche Rahmen hilft dem Gespräch, zu einem Ganzen zu werden.

WWAIT weiß, an welchem Punkt der Sitzung Sie sich befinden, und berücksichtigt dies, wenn das Ende naht. Das Gespräch wird aber niemals nur aufgrund der vergehenden Zeit in vorgegebene Phasen gezwängt.