WWAITの仕組み

セッションは、今あなたの心にあることなら何からでも始められます。事前に何を話すか、対話がどこへ向かうべきかを知っている必要はありません。

WWAITは、用意された質問リストや決められたセラピーのプロトコルには従いません。対話、過去のセッション、そしてプロセス全体を踏まえ、その瞬間に最も意味のある次の一歩を判断します。

あるときは問いかけ、あるときは聞いたことを映し返します。以前にあなたが話したことに立ち返ることもあれば、関連性、矛盾、あるいは繰り返されるパターンに気づくこともあります。

WWAITは、各セッションを新たな対話として扱いません。プロセスのために過去のセッションから得た本質的な理解を保持し、それを後の対話で活かします。 例えば、以前にあなたが話した事柄に立ち返ったり、時間とともに繰り返されるテーマを特定したり、何かが変化したことに気づいたりすることがあります。 こうして、個々のセッションが徐々に、より長いプロセスを形成していきます。 プロセスの基盤となるのは、事前に合意された定常的なRegularセッションです。週に1〜4回、あなたのリズムに合わせて行います。 セッションとセッションの間の時間も、プロセスにとっては空白の時間ではありません。セッションで浮かび上がったこと — 経験、思考、矛盾 — は、あなたの中で時間をかけて整理されていきます。自分自身と自分の人生を観察し、新たな状況に遭遇し、そして新しい経験とともに次のセッションを迎えるのです。したがって、多く話すことが、必ずしもより良いプロセスを意味するわけではありません。

WWAITは、あらかじめ決められた道へとあなたを導いたり、1回のセッションですべてを解決しようとしたりはしません。理解は、あなた自身がプロセスに持ち寄るものから、少しずつ築かれていきます。

セッションの後で、特に何も起こらなかったように感じられても、それはプロセスが始まっていないという意味ではありません。時間、反復、そしてセッションを重ねることを通して初めて見えてくるものもあります。

セッションは際限なくは続きません。時間的な枠組みがあることで、対話は一つのまとまりになります。

WWAITはセッションのどの段階にいるかを把握しており、終了が近づくとそれを考慮に入れます。しかし、時間が経過したという理由だけで、対話が事前に決められたフェーズに強制されることはありません。