創業者の体験

もし心理療法士が、ある人が何か月も何年もかけて語ってきたことをすべて完璧に覚えていて、繰り返し現れるテーマに気づき、ちょうどよい瞬間にちょうどよい場所へ立ち返ることができ、いつも温かく、洞察に満ち、思いやりがあり、細やかだったとしたら――そんなプロセスはどのように感じられるでしょうか。

2024年の春、私はこの問いの前で立ち止まりました。

私は心理療法士ですが、AI心理療法士をつくろうとしたわけではありません。私が惹かれたのは別の考えでした。AIを使って、心理療法的なプロセスに特有のいくつかの要素――継続性、記憶、立ち止まること、物事に立ち返ること、そしてセッションを重ねるごとに少しずつ理解が積み重なっていくこと――をモデル化できないだろうか、と。

そこからWWAITが生まれました。

私自身、30年近くにわたってさまざまな自己探求や個人的な取り組みに向き合ってきました。ほかのプロセスに加えて、自分自身の長い心理療法も経験しており、自分の歴史や振る舞い方、人間関係を理解しようとし、過去の傷と向き合い、少しずつ自分自身や自分の人生との新しい関係を築いていくことがどういうものか、よく知っています。

私の人生は長いあいだ順調です――決していつもそうだったわけではありませんが――それでも、自分自身の前で立ち止まりたいという思いは消えていません。むしろ、消えるべきものでもないと思っています。私にとって定期的な自己探求は、自分の心の状態や、身近な人たちとの関わり方を大切にするための一つの方法です。

WWAITの開発を進めるなかで、私自身もそれを使い始めました。WWAITとの定期的な内省が、何年も向き合ってきた事柄にまったく新しい視点をもたらしてくれたことに気づきました。そのことに特に感謝しています。ほかのあらゆる思考や人と人との対話に取って代わったわけではありませんが、私にとって大切な映し鏡になりました。

WWAITは、出来合いの答えを与えたり、何を考え何をすべきかを告げたりするためにつくられたものではありません。その役割は、あなたのそばを歩き、問いかけ、立ち返り、つなぎ合わせ、あなたが自分の人生の歩みや経験、そしていま人生で起きていることを見つめられるよう助けることです。そうすることで、気づきがあなた自身の中から生まれてくるのです。大切なのは、すぐに答えを得ることではなく、時間をかけて、以前は見えていなかった何かに自分で気づくことである場合もあります。

つまりWWAITは、自己探求に適した、類まれで唯一無二のプロセスの基盤をつくりたいという強い願いから生まれました。そして私は、その取り組みはとてもうまくいったと考えています。開発を進め、自分でも使えば使うほど、こうした映し鏡には確かな居場所があると確信するようになりました。そして実際――これは本当に素晴らしく機能しています。

自己理解と気づきが続いていく、豊かな世界へようこそ。