Question 1

Voor wie is WWAIT bedoeld?

Accepted Answer

WWAIT is bedoeld voor volwassenen die zichzelf beter willen begrijpen, hun zelfkennis willen verdiepen of zich beter willen voelen.

U heeft geen diagnose, crisis of specifiek probleem nodig. Nieuwsgierigheid naar uzelf, uw manier van denken, uw gevoelens, uw relaties, uw keuzes, uw gewoonten of de situatie waarin u zich bevindt, is al reden genoeg.

Met andere woorden, u hoeft niet te vinden dat u therapie nodig heeft om WWAIT te gebruiken.

Het is voldoende dat u uzelf wat dieper wilt leren kennen.

Question 2

Moet ik een probleem hebben?

Accepted Answer

Nee.

Er hoeft niets slecht te gaan.

U kunt bij WWAIT komen met iets specifieks in gedachten, of helemaal zonder onderwerp. Het vertrekpunt kan een gedachte zijn, een gevoel, een relatie, een beslissing, werk, een levenssituatie, een doel, een patroon dat u blijft herhalen — of simpelweg nieuwsgierigheid naar uzelf.

U hoeft ook niet te weten wat u precies aan uzelf wilt begrijpen.

Question 3

Is WWAIT ook geschikt als ik me neerslachtig of angstig voel?

Accepted Answer

Ja.

Angst, een neerslachtige stemming of een moeilijke levenssituatie staan het gebruik van WWAIT op zichzelf niet in de weg. Integendeel, het kunnen juist ervaringen zijn waarbij het waardevol is om in WWAIT stil te staan.

U kunt rustig onderzoeken wat u voelt en denkt, wat uw gemoedstoestand beïnvloedt, wat er in uw leven gebeurt en welke verbanden er beginnen te ontstaan tussen uw ervaringen, relaties en handelingspatronen. U hoeft niet alles vooraf te kunnen verwoorden of begrijpen.

WWAIT stelt geen diagnoses van depressie of angststoornissen, en hoeft uw ervaringen ook niet via diagnoses te kaderen. Centraal staat u en wat er tijdens het proces in uw eigen leven en ervaring vorm begint te krijgen.

WWAIT is geen zorgdienst en vervangt niet de professionele behandeling die u mogelijk nodig heeft. Als uw situatie ernstig wordt of uw veiligheid in gevaar komt, verwijst WWAIT u door naar menselijke hulp.

Question 4

Wat is WWAIT nu eigenlijk?

Accepted Answer

WWAIT is een doorlopend AI-proces, gemodelleerd naar psychotherapie.

Het is geen reeks losse vragen en antwoorden. De sessies vormen een langer proces, waarbij eerdere gesprekken en wat er gaandeweg naar boven is gekomen, de basis kunnen leggen voor volgende sessies.

WWAIT luistert, overweegt, reflecteert, vraagt — en kan wat het hoort ook ter discussie stellen.

Het is niet de bedoeling dat WWAIT u vertelt wat u moet denken, voelen of doen.

Centraal staan niet de antwoorden van WWAIT, maar uw eigen proces.

Question 5

Waarom kost WWAIT minder dan veel vergelijkbare AI-diensten?

Accepted Answer

Ten eerste lijkt er geen dienst te bestaan die direct vergelijkbaar is met WWAIT, dus rechtstreekse prijsvergelijkingen zijn moeilijk te maken.

Ten tweede willen we dat zoveel mogelijk mensen de kans krijgen om stil te staan bij zichzelf, hun ervaringen en wat hen vormt, en dat op lange termijn. De prijs mag geen drempel vormen om het proces te beginnen of voort te zetten.

Ten derde is onze prijsstelling een bewuste keuze. We hebben WWAITs eigen procesengine, geheugenstructuur en een groot deel van de logica van de dienst zelf ontworpen en gebouwd. Daardoor zijn we minder afhankelijk van dure externe licenties of kant-en-klare totaaloplossingen. Omdat de kerntechnologie en processtructuur in eigen hand zijn, kunnen we ook de lopende kosten beter beheersen.

Question 6

Is WWAIT een AI-therapeut of een chatbot?

Accepted Answer

Nee.

WWAIT probeert geen AI-therapeut te zijn, en het is geen gewone chatbot die kant-en-klare antwoorden of adviezen geeft.

Het doel is om ruimte te creëren voor een langdurig proces — een proces waarin uw zelfinzicht kan verdiepen en u uw denkwijzen, gevoelens, ervaringen en handelingen anders kunt gaan zien.

WWAIT kan vragen, overwegen, reflecteren wat het heeft gehoord, verbanden opmerken en tegenspraak bieden. Wat het niet zal doen, is uw leven voor u oplossen of u naar een vooraf bepaald antwoord sturen.

Het doel is niet een vluchtig inzicht, maar een blijvende verandering — in hoe u uzelf, uw ervaringen en uw handelen begrijpt.

WWAIT probeert u niet beter te kennen dan u uzelf kent. Het probeert u te helpen meer in uzelf te zien.

Het proces kan therapeutisch zijn en zelfinzicht en welzijn ondersteunen, maar WWAIT is geen psychotherapeut en geen zorgdienst.

Question 7

Is WWAIT AI-therapie of AI-psychotherapie?

Accepted Answer

Nee.

WWAIT modelleert een psychotherapeutisch proces, maar is geen psychotherapie, therapie, gezondheidszorg of AI-therapeut. Het stelt geen diagnoses en biedt geen behandeling.

WWAIT is een AI-proces met regelmatige sessies waarin je sprekend of schrijvend je gedachten en ervaringen kunt onderzoeken.

Question 8

Waarom vertelt WWAIT me niet gewoon wat ik moet doen?

Accepted Answer

Omdat WWAIT uitgaat van uw eigen proces.

Advies kan nuttig zijn, maar uw eigen leven, gevoelens en handelwijzen begrijpen is iets anders dan een antwoord op een vraag krijgen.

WWAIT streeft ernaar ruimte te maken voor uw eigen observaties, verbanden en inzichten — zodat u helderder kunt gaan zien wat er achter uw gedachten, gevoelens, keuzes en handelingen schuilt.

WWAIT is er niet om voor u te denken. Het is er om met u mee te denken.

Question 9

Waarom is WWAIT een regelmatig en langdurig proces?

Accepted Answer

Regelmaat en continuïteit zijn kernprincipes van WWAIT — net als in een psychotherapeutisch proces.

Zelfinzicht ontstaat zelden in één enkel gesprek. Na verloop van tijd kunt u op dezelfde onderwerpen terugkomen, kunnen nieuwe verbanden zichtbaar worden en kunnen uw gedachten, gevoelens, keuzes en gewoonten als onderdeel van een groter geheel worden bekeken.

Ook de tijd tussen de sessies is onderdeel van het proces.

Het leven gaat door tussen de gesprekken. Wat naar boven kwam, kan verder op zijn plek vallen, er kunnen nieuwe observaties ontstaan en iets wat al besproken is, kan er de volgende keer net iets anders uitzien.

Daarom is WWAIT niet ontworpen als een plek waar u komt voor één enkel AI-antwoord.

Het is bedoeld als een langer proces, waarin uw zelfinzicht geleidelijk kan verdiepen.

Question 10

Hoe vaak vinden de sessies plaats?

Accepted Answer

De ruggengraat van het proces wordt gevormd door regelmatige, vooraf afgesproken sessies: één tot vier Regular-sessies per week, afhankelijk van uw pakket.

Ook de tijd tussen de sessies hoort bij het proces. Het is geen lege tijd, maar tijd om dingen op te merken, na te denken en er opnieuw op terug te komen — daarom betekent meer praten niet automatisch een beter proces.

Daarnaast heeft u vier Acute-sessies per maand beschikbaar. Deze vullen het Regular-proces aan op bijzonder belangrijke momenten, maar vervangen het niet.

Question 11

Waar kan ik met WWAIT over praten?

Accepted Answer

Over bijna alles wat met uw eigen leven te maken heeft.

Uw gedachten, uw gevoelens, uw relaties, werk, studie, keuzes, doelen, tegenstrijdigheden, de situatie waarin u zich bevindt, of patronen die u ziet herhalen.

U kunt ook praten over dingen die u nog niet precies kunt benoemen.

En niet weten waar te beginnen, is op zichzelf een prima vertrekpunt.

Question 12

Wat als het op dit moment goed met me gaat?

Accepted Answer

Dat is ook een goed vertrekpunt.

Voor het verdiepen van uw zelfinzicht is geen crisis of noodsituatie nodig. Een proces kan net zo goed onderzoeken wat werkt, wat u wilt behouden, waarin u wilt groeien en wat u beter van uzelf zou willen begrijpen.

U hoeft niet naar WWAIT te komen om uzelf te 'repareren'.

Nieuwsgierigheid naar uzelf is voldoende.

Question 13

Hoe verschilt WWAIT van een gewoon AI-gesprek?

Accepted Answer

In een gewoon AI-gesprek stelt de gebruiker een vraag en probeert de AI een zo nuttig mogelijk antwoord te geven.

WWAIT heeft een ander uitgangspunt.

De taak is niet primair om antwoorden te produceren, maar om een doorlopend proces te ondersteunen. Het streeft ernaar meer te luisteren dan te spreken, de ontwikkeling van het proces te volgen en in latere sessies terug te komen op zaken die voor het geheel van belang kunnen zijn.

Belangrijker dan een enkel antwoord is wat er over de gesprekken heen vorm begint te krijgen.

Question 14

Moet ik me voorbereiden op een sessie?

Accepted Answer

Nee.

U hoeft niet van tevoren een onderwerp te bepalen, aantekeningen te maken of dingen op een bepaalde manier te vertellen.

U kunt beginnen met wat u op dat moment bezighoudt.

Stilte, aarzeling en het zoeken naar woorden horen bij het gesprek. U hoeft niet elk moment met praten te vullen.

Question 15

Hoe werken de spreekbeurten?

Accepted Answer

WWAIT concludeert nooit uit stilte dat u uitgesproken bent.

U kunt uw tijd nemen en pauzeren zonder dat WWAIT door u heen begint te praten.

Als u de beurt aan WWAIT wilt geven, zeg dan: 'Ga verder.'

U kunt ook de spreekbeurtknop in de interface gebruiken.

Terwijl WWAIT spreekt, kunt u het onderbreken door simpelweg zelf te beginnen met praten. Een kort, losstaand geluid, zoals een kuch, is niet bedoeld om WWAIT te onderbreken.

Question 16

Waarom reageert WWAIT niet op stilte?

Accepted Answer

Omdat stilte deel kan uitmaken van het denkproces.

In een gewone spraakinterface kan zelfs een korte pauze worden opgevat als het einde van een spreekbeurt. In WWAIT moet u kunnen stoppen, naar woorden kunnen zoeken en uw gedachte kunnen afmaken zonder dat een AI zich ertussen haast.

U beslist wanneer uw beurt voorbij is.

Question 17

Wat gebeurt er als ik midden in een sessie wegga?

Accepted Answer

De sessietijd loopt volgens de klok. De tijd stopt niet als u van tabblad wisselt, uw telefoon vergrendelt, de browser sluit of uw verbinding verliest — de sessie is gaande voor de tijd die ervoor staat.

Een Regular-sessie is een afgesproken bijeenkomst van 50 minuten. U kunt halverwege de sessie terugkomen en verdergaan waar u gebleven was, maar de tijd dat u weg was, is verstreken. Als u iets langer nodig heeft, kunt u dit tijdens de sessie in uw eigen woorden vragen: WWAIT weegt het verzoek en kan tot 10 minuten extra toekennen.

Een Acute-sessie duurt 30 minuten en de tijd werkt op dezelfde manier: die begint te lopen als de sessie start en pauzeert tussendoor niet. Een Acute-sessie kan helemaal niet worden verlengd.

Als u de sessie sluit met de knop 'Sessie beëindigen', is deze voorbij en kan niet worden hervat.

Question 18

Kan ik de stem van WWAIT veranderen?

Accepted Answer

Ja.

U kunt de stem van uw voorkeur kiezen en de eigenschappen ervan aanpassen met de beschikbare instellingen.

De stem verandert alleen hoe WWAIT klinkt. Wijzigingen worden van kracht de volgende keer dat WWAIT spreekt.

Question 19

Herinnert WWAIT zich eerdere sessies?

Accepted Answer

WWAIT is gebouwd als een doorlopend proces.

De tekst van uw gesprekken blijft deel uitmaken van uw proces: wat u schrijft, wat wordt herkend uit uw spraak en wat WWAIT antwoordt. Audio wordt niet opgenomen.

Zo kan WWAIT nauwkeuriger terugkomen op wat er eerder is gezegd, ook in latere sessies, zodat niet elk gesprek vanuit het niets hoeft te beginnen.

U kunt zelf terugscrollen door eerdere Regular- en Acute-sessies in dezelfde gespreksweergave. De pagina 'Mijn proces' blijft zoals deze is: thema's, inzichten en openstaande vragen.

U kunt WWAIT nog steeds tijdens een sessie vragen iets te vergeten, een kopie van uw gegevens downloaden of het hele opgeslagen proces verwijderen.

Question 20

Hoe wordt de volgende sessie geboekt?

Accepted Answer

Het volgende tijdstip voor een Regular-sessie wordt altijd aan het einde van de sessie afgesproken — dit hoort bij de continuïteit van het proces. U kunt een tijdstip afspreken door het aan WWAIT te vertellen of in de boekingsweergave.

Als er aan het einde van de sessie geen tijdstip wordt afgesproken, boekt WWAIT de volgende Regular-sessie en mailt u de details.

U kunt dat tijdstip later verplaatsen of annuleren op de pagina 'Mijn proces', op elk moment voordat de sessie begint.

Na een Acute-sessie wordt op deze manier geen volgend Regular-tijdstip afgesproken.

Question 21

Kan ik een afgesproken tijdstip verplaatsen of annuleren?

Accepted Answer

Een afgesproken Regular-tijdstip kan vrij worden verplaatst naar elk moment dat uw weekritme toelaat — er is geen limiet aan het aantal keren, en een verplaatsing voegt nooit een sessie toe.

Zowel verplaatsen als annuleren kan op elk moment vóór aanvang van de sessie, zelfs vijf minuten van tevoren: de sessie van die week blijft dan voor u beschikbaar. Alleen als u niet verschijnt en niet vóór aanvang heeft geannuleerd, telt de sessie als gebruikt. Een ongebruikte sessie van een week wordt niet meegenomen naar de volgende.

Question 22

Kan ik een sessie starten wanneer ik me slecht voel?

Accepted Answer

WWAIT is niet gebouwd als een constante bron van onmiddellijke verlichting of geruststelling. Dat wil niet zeggen dat het werk je gevoel niet kan verlichten — het betekent dat de keten moeilijk gevoel → WWAIT → onmiddellijke verlichting niet bedoeld is als het basismechanisme van het proces.

Stilstaan bij een moeilijk gevoel, het opmerken en het meenemen naar je volgende afgesproken sessie is deel van het werk. Vaak opent dat wat al een tijdje in je hoofd heeft kunnen leven zich anders tijdens de sessie.

Als er iets bijzonder belangrijks in je leven gebeurt, is de Acute-sessie daar precies voor bedoeld.

Als dit een crisis is of als je het gevoel hebt dat je in gevaar bent, zoek dan onmiddellijk hulp: WWAIT verwijst je altijd door naar hulp van mensen in je eigen omgeving.

Question 23

Wat is een Acute-sessie?

Accepted Answer

Acute is een kortere sessie voor als er iets bijzonder belangrijks in uw leven gebeurt en het voor het proces waardevol kan zijn om er op dat moment aan te werken.

Een Acute-sessie begint primair bij wat u op dit moment naar de sessie brengt. Zaken die in eerdere sessies aan bod kwamen, worden gebruikt wanneer ze helpen de huidige situatie te begrijpen. In Regular-sessies wordt daarentegen het langetermijnproces opgebouwd en worden eerdere gesprekken en thema's verbonden met het werk in het heden.

U heeft vier Acute-sessies per maand. Acute vervangt het reguliere Regular-proces niet; het staat ernaast en maakt van WWAIT geen gespreksdienst die constant beschikbaar is.

Hoeveel Acute-sessies uw toegang omvat, wordt getoond op de pagina 'Mijn proces', en u kunt het ook tijdens een sessie aan WWAIT vragen.

Question 24

Waarom kan ik niet een sessie boeken wanneer ik wil?

Accepted Answer

In WWAIT zijn regelmaat en continuïteit een bewust onderdeel van het proces.

WWAIT is geen gewone chatbot waar u naartoe gaat wanneer u een antwoord wilt. Het modelleert een langdurig psychotherapeutisch proces waarin sessies een doorlopend geheel vormen. Een vooraf afgesproken tijdstip geeft het proces structuur en ritme, en laat tussen de sessies ruimte om na te denken, uw eigen leven te leven en op te merken wat er na het vorige gesprek begint te gebeuren.

Niet alles is bedoeld om direct op te lossen. Betekenisvolle verbanden, gedachten en inzichten ontstaan vaak ook tussen de sessies door, en daar kan bij de volgende bijeenkomst op worden teruggekomen. Daarom is in WWAIT ook de tijd tussen de bijeenkomsten van belang.

Dit onderscheidt WWAIT bewust van een altijd beschikbare AI-chat. Het doel is niet zo veel mogelijk gesprekken, maar een zo betekenisvol en continu mogelijk proces.

WWAIT is desondanks niet rigide. U kunt de eerste sessie direct starten en de volgende Regular-sessies worden afgesproken als onderdeel van uw eigen procesritme. Een afgesproken tijdstip kan volgens de huidige regels ook worden verplaatst.

Daarnaast omvat de dienst vier Acute-sessies per maand voor situaties waarin u wilt stilstaan bij iets vóór uw volgende afgesproken Regular-sessie. Een Acute-sessie vervangt niet de volgende afgesproken bijeenkomst en verandert het ritme van het proces niet; het vult het aan wanneer een extra gesprek nodig is.

Het idee is eenvoudig: WWAIT is beschikbaar wanneer u het nodig heeft, maar een lang proces heeft ook een ritme nodig.

Question 25

Kan WWAIT als therapie worden gebruikt?

Accepted Answer

WWAIT kan therapeutisch aanvoelen en kan worden gebruikt voor het langdurig onderzoeken van uw eigen denken, gevoelens, ervaringen en handelingspatronen.

WWAIT modelleert bewust de centrale kenmerken van een psychotherapeutisch proces: regelmatige, vooraf afgesproken sessies, continuïteit, structuur, reflectie en het terugkeren naar thema's die tijdens het proces naar boven komen.

WWAIT is echter geen psychotherapie en WWAIT is geen psychotherapeut.

Het doel is niet het diagnosticeren of behandelen van psychische stoornissen, maar het bieden van een langdurig AI-proces waarin de gebruiker het begrip van zichzelf, zijn ervaringen en de factoren die zijn handelen beïnvloeden, kan verdiepen.

Centraal staan niet de adviezen of kant-en-klare antwoorden van de AI, maar het eigen proces, de reflectie en de inzichten van de gebruiker.

Question 26

Waarom vraagt de pagina 'Mijn proces' om een pincode?

Accepted Answer

Uw pagina 'Mijn proces' bevat de meest persoonlijke onderdelen van uw proces: thema's, inzichten, doelen en waar u over heeft gesproken. De viercijferige pincode beschermt deze informatie als uw apparaat open blijft liggen of even in handen van iemand anders is.

De pincode is een privacy-slot, geen login. Het geeft geen nieuwe rechten en verandert niets aan waar u bij kunt: dezelfde gegevens en dezelfde rechten voor en na.

U kiest de code zelf bij uw eerste bezoek. Een foute code zorgt ervoor dat elke volgende poging iets langer duurt, maar uw account wordt nooit permanent geblokkeerd. Als u de code vergeet, logt u opnieuw in en stelt u een nieuwe in — niets van uw proces wordt verwijderd.

De pincode wordt niet in leesbare vorm opgeslagen en kan aan niemand worden gegeven, ook niet aan de beheerders van WWAIT.

Question 27

Vervangt WWAIT een psychotherapeut of de gezondheidszorg?

Accepted Answer

Nee.

WWAIT modelleert een psychotherapeutisch proces, maar het is een AI-dienst — geen mens, geen psychotherapeut, geen arts en geen zorgdienst.

WWAIT stelt geen diagnoses en vervangt geen medische, psychotherapeutische of andere professionele beoordeling waar dat nodig is.

Als uw situatie acuut is of om een ander soort hulp vraagt, verwijst WWAIT u altijd naar menselijke hulp, in overeenstemming met de diensten in uw eigen regio.

Question 28

Wat als ik niet weet of WWAIT bij me past?

Accepted Answer

Dat hoeft u niet van tevoren te weten.

U kunt WWAIT proberen en gaandeweg merken of deze regelmatige manier van stilstaan bij uw eigen gedachten, gevoelens en ervaringen natuurlijk voor u aanvoelt.

WWAIT is niet voor elke situatie geschikt, en dat hoeft ook niet.

Veelgestelde vragen

Voor wie is WWAIT bedoeld?

Moet ik een probleem hebben?

Is WWAIT ook geschikt als ik me neerslachtig of angstig voel?

Wat is WWAIT nu eigenlijk?

Waarom kost WWAIT minder dan veel vergelijkbare AI-diensten?

Is WWAIT een AI-therapeut of een chatbot?

Is WWAIT AI-therapie of AI-psychotherapie?

Waarom vertelt WWAIT me niet gewoon wat ik moet doen?

Waarom is WWAIT een regelmatig en langdurig proces?

Hoe vaak vinden de sessies plaats?

Waar kan ik met WWAIT over praten?

Wat als het op dit moment goed met me gaat?

Hoe verschilt WWAIT van een gewoon AI-gesprek?

Moet ik me voorbereiden op een sessie?

Hoe werken de spreekbeurten?

Waarom reageert WWAIT niet op stilte?

Wat gebeurt er als ik midden in een sessie wegga?

Kan ik de stem van WWAIT veranderen?

Herinnert WWAIT zich eerdere sessies?

Hoe wordt de volgende sessie geboekt?

Kan ik een afgesproken tijdstip verplaatsen of annuleren?

Kan ik een sessie starten wanneer ik me slecht voel?

Wat is een Acute-sessie?

Waarom kan ik niet een sessie boeken wanneer ik wil?

Kan WWAIT als therapie worden gebruikt?

Waarom vraagt de pagina 'Mijn proces' om een pincode?

Vervangt WWAIT een psychotherapeut of de gezondheidszorg?

Wat als ik niet weet of WWAIT bij me past?