WWAIT
Ξεκινήστε την πορεία

Πώς λειτουργεί το WWAIT

Στο WWAIT η συζήτηση γίνεται σε συνεδρίες. Κάθε συνεδρία έχει ένα χρονικό πλαίσιο και ένα τέλος, αλλά το περιεχόμενό της δεν είναι προκαθορισμένο.

Φέρνετε ό,τι έχετε στο μυαλό σας εκείνη τη στιγμή. Το WWAIT ακούει, ρωτά, στοχάζεται, συνδέει όσα λέτε με όσα έχουν ειπωθεί νωρίτερα και μπορεί να επισημάνει αντιφάσεις ή μοτίβα που επανέρχονται.

  1. 1

    Εσείς φέρνετε το περιεχόμενο

    Μια συνεδρία μπορεί να ξεκινήσει από ό,τι έχετε στο μυαλό σας αυτή τη στιγμή. Δεν χρειάζεται να ξέρετε εκ των προτέρων για τι να μιλήσετε ή πού πρέπει να οδηγήσει η συζήτηση.
  2. 2

    Το WWAIT διατηρεί την πορεία

    Το WWAIT δεν ακολουθεί έτοιμη λίστα ερωτήσεων ούτε προκαθορισμένο θεραπευτικό πρωτόκολλο. Αντλώντας από τη συζήτηση, τις προηγούμενες συνεδρίες και την πορεία, κρίνει ποιο επόμενο βήμα είναι σκόπιμο αυτή τη στιγμή.
    Μερικές φορές ρωτά. Μερικές φορές αντικατοπτρίζει αυτό που ακούει. Μερικές φορές επιστρέφει σε κάτι που είπατε νωρίτερα. Μερικές φορές μπορεί να παρατηρήσει μια σύνδεση, μια αντίφαση ή ένα επαναλαμβανόμενο μοτίβο.

    Δεν χρειάζεται να μπουν όλα στη θέση τους αμέσως.

  3. 3

    Οι συνεδρίες σχηματίζουν ένα συνεχές

    Το WWAIT δεν αντιμετωπίζει κάθε συνεδρία ως μια νέα συζήτηση. Διατηρεί την ουσιαστική κατανόηση από τις προηγούμενες συνεδρίες προς όφελος της πορείας και τη χρησιμοποιεί σε μεταγενέστερες συζητήσεις. Για παράδειγμα, μπορεί να επιστρέψει σε κάτι που μοιραστήκατε νωρίτερα, να εντοπίσει επαναλαμβανόμενα θέματα με την πάροδο του χρόνου ή να παρατηρήσει ότι κάτι έχει αλλάξει. Με αυτόν τον τρόπο, οι μεμονωμένες συνεδρίες μπορούν σταδιακά να σχηματίσουν μια μακρύτερη πορεία. Η ραχοκοκαλιά της πορείας είναι οι τακτικές συνεδρίες Regular που συμφωνούνται εκ των προτέρων: μία έως τέσσερις συνεδρίες την εβδομάδα, στον ρυθμό που σας ταιριάζει. Ο χρόνος μεταξύ των συνεδριών δεν είναι κενός όσον αφορά την πορεία. Όσα προέκυψαν σε μια συνεδρία —εμπειρίες, σκέψεις, αντιφάσεις— μπορούν να συνεχίσουν να κατασταλάζουν στον δικό τους χρόνο: παρατηρείτε τον εαυτό σας και τη ζωή σας, συναντάτε νέες καταστάσεις και φτάνετε στην επόμενη συνεδρία με νέα εμπειρία. Περισσότερη συζήτηση, επομένως, δεν σημαίνει αυτόματα καλύτερη πορεία.
  4. 4

    Η κατανόηση χτίζεται σταδιακά

    Το WWAIT δεν σας οδηγεί σε ένα προκαθορισμένο μονοπάτι και δεν προσπαθεί να επιλύσει τα πάντα μέσα σε μία συνεδρία. Η κατανόηση χτίζεται σταδιακά από αυτά που φέρνετε εσείς οι ίδιοι στην πορεία.
    Αν μετά αισθάνεστε σαν να μη συνέβη τίποτα το ιδιαίτερο, αυτό δεν σημαίνει ότι η πορεία δεν έχει ξεκινήσει. Κάποια πράγματα γίνονται ορατά μόνο μέσα από τον χρόνο, την επανάληψη και περισσότερες συνεδρίες.

    Ο στόχος δεν είναι να βρεθούν γρήγορες απαντήσεις, αλλά να κατανοήσετε βήμα προς βήμα τι συμβαίνει μέσα σας και στη ζωή σας.

  5. 5

    Η συνεδρία έχει πλαίσιο

    Μια συνεδρία δεν συνεχίζεται επ' αόριστον. Το χρονικό πλαίσιο βοηθά τη συζήτηση να γίνει ένα σύνολο.
    Το WWAIT γνωρίζει σε ποιο σημείο της συνεδρίας βρίσκεστε και το λαμβάνει υπόψη καθώς πλησιάζει το τέλος. Αλλά η συζήτηση δεν εξαναγκάζεται ποτέ σε προκαθορισμένες φάσεις απλώς και μόνο επειδή περνά ο χρόνος.

Αναλυτικές οδηγίες για τη χρήση της συνεδρίας και την εργασία με τη φωνή βρίσκονται στον οδηγό χρήσης.

Διαβάστε τον οδηγό χρήσης

Το WWAIT δεν μιλάει ποτέ πάνω σας

Εσείς αποφασίζετε πότε τελειώνει η σειρά σας. Στον προφορικό λόγο μπορείτε να κάνετε παύση, να σκεφτείτε και να μείνετε σιωπηλοί για όσο χρειάζεστε. Το WWAIT απαντά μόνο όταν του δώσετε τη σειρά. Μια παύση δεν σημαίνει ότι έχετε τελειώσει. Η σιωπή εδώ δεν είναι ένα κενό που πρέπει να γεμίσει. Μπορεί να είναι μέρος της σκέψης. Μερικές φορές η σημαντική σκέψη έρχεται μόνο μετά από μια μικρή παύση, όταν δεν χρειάζεται να βιαστείτε να απαντήσετε ή να κρατάτε τη συζήτηση διαρκώς σε κίνηση. Ο ρόλος του WWAIT είναι να αφήνει χώρο γι' αυτό.