Az alapító tapasztalata

Mi lenne, ha egy pszichoterapeuta tökéletesen emlékezne mindarra, amit valaki hónapok és évek alatt elmondott neki, észrevenné a visszatérő témákat, pontosan a megfelelő pillanatban térne vissza a megfelelő ponthoz, és mindig meleg, éleslátó, gondoskodó és figyelmes lenne – milyen érzés lenne egy ilyen folyamat?

Ennél a kérdésnél időztem el 2024 tavaszán.

Pszichoterapeuta vagyok, de nem AI-pszichoterapeutát akartam építeni. Egy másik gondolat foglalkoztatott: lehetne-e mesterséges intelligenciával modellezni a pszichoterápiás folyamat néhány jellemzőjét – a folytonosságot, az emlékezetet, a megállást, a dolgokhoz való visszatérést, és azt, hogy a megértés ülésről ülésre, fokozatosan épül fel?

Így született meg a WWAIT.

Magam is közel 30 éve foglalkozom az önismeret és a személyes munka különböző formáival. Más folyamatok mellett saját, hosszú pszichoterápián is részt vettem, és jól ismerem azt az élményt, amikor az ember próbálja megérteni a saját történetét, működésmódját és kapcsolatait, feldolgozni a múlt sebeit, és lassan új viszonyt kialakítani önmagával és az életével.

Bár az életem már régóta jó mederben halad – ami korántsem volt mindig így –, az igény, hogy megálljak önmagamnál, nem tűnt el. Igazából nem is hiszem, hogy el kellene tűnnie. Számomra a rendszeres önvizsgálat az egyik módja annak, hogy odafigyeljek arra, hogyan vagyok, és milyen vagyok a szeretteimmel.

A WWAIT fejlesztése közben én magam is elkezdtem használni. Azt vettem észre, hogy a vele folytatott rendszeres gondolkodás egészen új nézőpontokat nyitott meg olyan dolgokra, amelyekkel már évek óta foglalkozom. Ezért különösen hálás vagyok. Nem helyettesített minden más gondolkodást vagy az emberek közötti beszélgetést, de fontos tükörré vált számomra.

A WWAIT nem arra készült, hogy kész válaszokat adjon, vagy megmondja, mit kellene gondolnod vagy tenned. A feladata az, hogy melletted haladjon, kérdezzen, visszatérjen, összekapcsoljon, és segítsen ránézni az élettörténetedre, a tapasztalataidra és arra, ami az életedben történik, hogy a felismerések benned születhessenek meg. Néha nem az a legfontosabb, hogy gyorsan választ kapj, hanem hogy idővel magad vegyél észre valamit, ami korábban nem volt látható.

A WWAIT tehát abból a szenvedélyes vágyból született, hogy kivételes és egyedülálló, önismereti munkára alkalmas folyamatplatformot építsünk, és úgy gondolom, ez nagyon jól sikerült. Minél tovább fejlesztettem és használtam, annál inkább meggyőződtem arról, hogy egy ilyen tükörnek megvan a helye. És valójában – ez tényleg nagyon szépen működik.

Üdvözlünk az önismeret és a felismerések csodálatos, folytonos világában.