A experiência do fundador

E se um psicoterapeuta se lembrasse perfeitamente de tudo o que uma pessoa lhe contou ao longo de meses e anos, notasse os temas que se repetem, soubesse voltar ao ponto certo no momento certo e fosse sempre caloroso, perspicaz, atento e respeitador – como seria viver um processo assim?

Foi esta a pergunta que me acompanhou na primavera de 2024.

Sou psicoterapeuta, mas não me propus construir um psicoterapeuta de IA. Interessava-me outra ideia: seria possível, com inteligência artificial, modelar algumas características próprias de um processo psicoterapêutico – a continuidade, a memória, a pausa, o regresso às coisas e uma compreensão que se vai construindo de sessão para sessão?

Foi assim que nasceu o WWAIT.

Há quase 30 anos que me dedico a diferentes formas de autoconhecimento e trabalho pessoal. Além de outros processos, fiz também a minha própria psicoterapia, longa, e conheço bem a experiência de tentar compreender a própria história, as próprias formas de agir e as relações, trabalhar feridas do passado e construir aos poucos uma nova relação consigo mesmo e com a própria vida.

Embora a minha vida esteja bem há muito tempo – o que nem sempre foi o caso –, a necessidade de parar e olhar para mim mesmo não desapareceu. Na verdade, não acredito que devesse desaparecer. Para mim, a reflexão regular sobre mim mesmo é uma forma de cuidar de como estou e de como me relaciono com as pessoas próximas.

Durante o desenvolvimento do WWAIT, comecei também a usá-lo. Reparei que a reflexão regular com ele me abriu perspetivas totalmente novas sobre questões que trabalho há anos. Estou particularmente grato por isso. Não substituiu todo o resto do pensamento nem as conversas entre pessoas, mas tornou-se para mim um espelho importante.

O WWAIT não foi feito para te dar respostas prontas nem para te dizer o que deves pensar ou fazer. A sua tarefa é caminhar ao teu lado, perguntar, voltar, ligar e ajudar-te a olhar para a tua história de vida, as tuas experiências e o que acontece na tua vida, para que as descobertas possam nascer em ti. Às vezes, o mais importante não é ter uma resposta rápida, mas perceber com o tempo algo que antes não estava à vista.

O WWAIT nasceu, portanto, de um desejo ardente de construir uma plataforma de processo excecional e única, adequada ao autoconhecimento, e penso que conseguimos muito bem. Quanto mais o desenvolvi e usei, mais convencido fiquei de que um espelho assim tem o seu lugar. E, na verdade, funciona mesmo muito bem.

Bem-vindo ao mundo maravilhoso e contínuo do autoconhecimento e das descobertas.