WWAITTu porti i tuoi pensieri e la tua esperienza. WWAIT fornisce il percorso per portarli avanti.
WWAIT modella il percorso psicoterapeutico in sessioni regolari da 50 minuti. Puoi parlare o scrivere. WWAIT ascolta, riflette con te e costruisce la comprensione di sessione in sessione, nel corso di settimane, mesi o più. Per molte persone, inoltre, parlare con un'IA rende più facile dire a voce alta anche le cose difficili.
Cosa puoi portare in WWAIT?
Una situazione di vita difficile, le relazioni, i sentimenti, schemi di comportamento ricorrenti o qualcosa di difficile da comprendere. Puoi rivolgerti a WWAIT anche senza un problema specifico, quando vuoi capire meglio te stesso, il tuo modo di pensare e ciò che ti plasma.
Non è necessario sapere in anticipo di cosa parlare o dove dovrebbe portare il percorso.
WWAIT può essere un luogo in cui esplorare:
Orecchie grandi, bocca piccola.
Non una metafora, ma un principio architetturale: WWAIT punta ad ascoltare più che a parlare e a raccogliere elementi di comprensione prima di trarre conclusioni. L'esperienza è tua: WWAIT fornisce la struttura in cui esplorarla.
Una cornice temporale: la sessione inizia e finisce
Continuità: il percorso prosegue settimana dopo settimana
Riconoscimento della ripetizione: temi e schemi
Relazione: un'unica e persistente identità di interazione
Un motore di percorso, non un chatbot
WWAIT non segue un elenco di domande. Valuta la conversazione e quanto detto in precedenza, e sceglie il passo adatto al momento. A volte il passo più importante è fermarsi.
Un chatbot ottimizza la risposta successiva. WWAIT costruisce con te un processo che dura mesi o anni.
Silenzio
Una domanda aperta
Una riflessione
Un riepilogo
Tornare a un tema precedente
Evidenziare una contraddizione
Un'ipotesi di lavoro ponderata
Dirigere l'attenzione su qualcosa che non avevi notato
WWAIT non ti parla mai sopra
Decidi tu quando finisce il tuo turno. Mentre parli, puoi fare una pausa, pensare e restare in silenzio per tutto il tempo che ti serve. WWAIT risponde solo quando gli cedi il turno. Una pausa non significa che hai finito. Qui il silenzio non è un vuoto da riempire. Può far parte del pensiero. A volte il pensiero importante arriva solo dopo una breve pausa, quando non devi affrettarti a rispondere né tenere la conversazione sempre in movimento. Il compito di WWAIT è lasciare spazio a questo.
Non solo una conversazione. Un processo.
In cosa WWAIT si differenzia da una normale chat AI
La struttura è intenzionale.
WWAIT si basa su sessioni regolari, concordate in anticipo e di durata definita. Anche il tempo tra una sessione e l'altra fa parte del processo. Lo scopo non è parlare di più, ma lasciare tempo per pensare, notare le cose e tornarci sopra. Ciò che conta di più non è rendersi conto di qualcosa subito, ma dare alle cose il tempo di maturare e rendersene conto da soli quando è il momento. Questo ritmo rende il processo continuo senza che debba essere sempre attivo. I pensieri nati durante una sessione possono continuare a vivere tra un incontro e l'altro e acquisire nuovi significati prima della volta successiva.
Le esperienze degli utenti su WWAIT
Una selezione di esperienze condivise dagli utenti dopo le loro sessioni con WWAIT.
È riuscito a far emergere cose che non ero mai riuscito/a a esprimere a parole prima. Quando non hai paura di essere giudicato/a da un'altra persona, è più facile parlare anche delle cose più dolorose.
Una frazione del costo della psicoterapia, senza doversi preoccupare della reazione del terapeuta. So bene che sto parlando con un'IA e che non è psicoterapia, ma avendo fatto una lunga psicoterapia sono sorpreso dalla profondità del dialogo.
Questa volta l'interazione è stata perfetta. Ha posto domande che mi hanno aiutato a vedere molto chiaramente un dilemma su cui riflettevo da anni. Fantastico!
Ruolo e confini
WWAIT è un modello tecnico di ciò che costituisce il nucleo interazionale della psicoterapia: stare con qualcosa senza fretta, interrogarsi insieme, rispecchiare, esplorare i significati e la conoscenza psicologica generale. Diagnosi, interventi terapeutici e raccomandazioni di cura restano deliberatamente fuori. WWAIT quindi non è psicoterapia né un servizio sanitario.
WWAIT è pensato per
- esplorare la tua esperienza insieme, senza fretta
- riflettere e dare forma ai tuoi pensieri e sentimenti
- comprendere significati e schemi ricorrenti nel tempo
WWAIT
- non fa diagnosi né rileva malattie
- non tratta, cura o allevia malattie
- non fornisce consigli medici o su farmaci
- non è psicoterapia e non è un servizio sanitario
- non sostituisce un medico, uno psicoterapeuta o una linea di ascolto per le crisi
- non è un interlocutore sempre disponibile — WWAIT non è pensato per essere una fonte costante di sollievo immediato o rassicurazione
In una situazione di crisi, verrai sempre indirizzato verso un aiuto fornito da un essere umano.