WWAIT

Může umělá inteligence pomoci s přemýšlením – a jak se rozhovor s AI liší od psychoterapie?

Umělé inteligence se dnes můžete zeptat téměř na cokoli.

Dokáže napsat e-mail, vysvětlit kvantovou fyziku, naplánovat jídelníček na týden nebo pomoci vyřešit chybu v kódu.

Ale co se stane, když jí nepoložíte otázku?

Když člověk řekne:

„Vlastně nevím, co mě na tom trápí.“

Tehdy se role umělé inteligence stává zajímavější.

Všechno se nemusí vyřešit

Mnoho služeb AI je navrženo tak, aby odpovídaly.

Uživatel se zeptá a stroj vytvoří řešení.

Při podpoře myšlení to ale není vždy nejlepší struktura.

Pokud člověk přemýšlí například o vztahu, rozhodnutí nebo vlastním způsobu jednání, rychlá rada může přeskočit tu nejzajímavější fázi: to, čeho si začne všímat sám uživatel.

Dobrá otázka může být někdy užitečnější než dobrá odpověď.

Někdy může být nejužitečnější také to, že se hned na nic nezeptáte.

Rozhovor s AI může pomoci se strukturováním

Jednou ze zvláštních schopností umělé inteligence je schopnost zpracovávat velké množství materiálu, který v rozhovoru vznikl.

Může si všimnout, že se stejná věc objevila v různých souvislostech.

Může porovnat aktuální myšlenku s tím, co bylo řečeno dříve.

Může navrhnout souvislost, které si uživatel sám nevšiml.

Ale může se také mýlit.

Proto by se interpretace AI neměla považovat za pravdu o uživateli.

V nejlepším případě je to návrh:

„Dalo by se na to podívat takto?“

Uživatel může říct ne.

Umělá inteligence není psychoterapeut

Tento rozdíl je zásadní.

Psychoterapeut je člověk, který pracuje v rámci svého vzdělání, profesní etiky a odborné odpovědnosti.

Umělá inteligence není člověk a nemá lidskou zkušenost, odpovědnost ani terapeutický vztah.

Proto by se rozhovor s AI a psychoterapie neměly zaměňovat.

WWAIT není AI terapeut ani AI psychoterapie.

Modeluje některé struktury psychoterapeutického procesu v rámci rozhovoru založeného na umělé inteligenci.

Proč 50minutové sezení?

Pokud si s umělou inteligencí můžete povídat kdykoli, proč by se měl rozhovor omezovat?

Právě proto.

Neomezený rozhovor láká k neustálému kladení otázek a odpovídání.

Sezení má začátek a konec.

Když máte 50 minut, nemusíte všechno vyřešit.

K věci se můžete vrátit později.

Kontinuita začíná připomínat proces, nikoli nekonečný chat.

Proč je paměť důležitá?

Pokud každý rozhovor začíná od nuly, uživatel musí svou situaci vysvětlovat znovu a znovu.

V dlouhodobém procesu jsou zajímavé právě změny.

O čem jste mluvili před měsícem?

Co se tehdy zdálo nemožné?

Je stejný problém stále stejný?

Změnil se způsob, jakým o něm mluvíte?

WWAIT navazuje na rozhovor ze sezení na sezení, aby se i tyto změny mohly projevit.

Ne všichni chtějí vést rozhovor stejným způsobem

To je jedna z nejzajímavějších možností rozhovoru s AI.

Jeden člověk chce hodně prostoru a pomalu se rozvíjející rozhovor.

Druhého to frustruje a chce přímočařejší postup.

Třetí potřebuje především strukturování a výzvy.

Ve WWAIT můžete způsob odpovědí měnit kdykoli, i uprostřed sezení.

Proces, paměť a historie se nemění.

Mění se pouze způsob vedení dialogu.

Kde jsou hranice umělé inteligence?

AI může vést rozhovor, klást otázky, strukturovat a navrhovat perspektivy.

Nedokáže však posoudit člověka stejně jako zdravotnický odborník a neměli byste se na ni spoléhat v situacích, které vyžadují léčbu nebo neodkladnou pomoc.

WWAIT nediagnostikuje ani neléčí.

Její účel je mnohem omezenější:

poskytnout člověku místo, čas a souvislou strukturu pro zkoumání vlastního myšlení.

A možná nejzajímavější využití umělé inteligence nakonec nespočívá v tom, že zná všechny odpovědi.

Ale v tom, že může pomoci člověku lépe slyšet ty své vlastní.