WWAIT
„Ich bräuchte jemanden zum Reden.“
Dieser Satz kann ganz verschiedene Dinge bedeuten.
Manchmal steckt man in einer Krise. Manchmal ist man einsam. Manchmal kreist eine Entscheidung im Kopf, über die man nicht mit Nahestehenden sprechen möchte.
Und manchmal ist gar nichts Dramatisches passiert.
Es sind einfach zu viele Gedanken.
Ein nahestehender Mensch kann genau richtig sein
Ein Freund, Partner oder Familienmitglied kennt Sie auf eine Weise, wie es kein Dienstleister kann.
In einer engen Beziehung gibt es Geschichte, Gefühl und Gegenseitigkeit.
Aber genau deshalb ist es nicht immer einfach, mit nahestehenden Menschen zu sprechen.
Sie könnten eine eigene Meinung zur Sache haben. Sie könnten sich Sorgen machen, verletzt sein oder versuchen, die Situation schnell zu lösen.
Manchmal ertappt man sich dabei, den Zuhörer zu schützen, und lässt einen Teil ungesagt.
Ein professionelles Gespräch ist etwas anderes
Im Gespräch mit einem Profi kann die Aufmerksamkeit ganz bei Ihrer Erfahrung bleiben.
Psychotherapie und andere professionelle Unterstützung können die richtige Wahl sein, insbesondere wenn es um längerfristige Symptome, die Funktionsfähigkeit oder einen Behandlungsbedarf geht.
Wenn eine Behandlung erforderlich ist, sollte man sich von einer Fachkraft aus dem Gesundheitswesen beraten lassen.
Manchmal muss ein Gedanke nur ausgesprochen werden
Das Denken eines Menschen verändert sich oft schon dann, wenn das innere Sprechen zu einem äußeren wird.
Ein unbestimmtes Gefühl wird in Worte gefasst.
Wenn Sie etwas laut aussprechen, hören Sie vielleicht selbst etwas darin, was Ihnen in Ihren Gedanken nicht aufgefallen ist.
„Habe ich das wirklich gerade gesagt?“
„Das klingt laut ausgesprochen ganz anders.“
„Warum komme ich immer wieder genau darauf zurück?“
Hier kann die Reflexion beginnen.
Warum ein gewöhnlicher Chatbot nicht immer ausreicht
Ein schnelles KI-Gespräch ist in vielen Dingen ausgezeichnet.
Man kann um Rat fragen, eine Liste von Optionen anfordern oder ein Problem analysieren lassen.
Aber manchmal ist gerade die Schnelligkeit der Lösung das Problem.
Wenn man die Antwort erhält, bevor sich der eigene Gedanke überhaupt geformt hat, kann das Gespräch zu früh enden.
WWAIT wurde von einem anderen Ausgangspunkt aus entwickelt.
Es versucht nicht, jede einzelne Äußerung zu lösen.
Es versucht, das Gespräch voranzubringen.
Derselbe Mensch kann an verschiedenen Tagen unterschiedliche Gesprächsarten benötigen
Manchmal möchte man langsam sprechen und bei einer Sache verweilen.
An einem anderen Tag möchte man, dass das Gespräch direkter voranschreitet.
Und manchmal braucht man vor allem Struktur: Was ist in diesem Ganzen das Wesentliche?
In WWAIT kann die Art der Antwort jederzeit geändert werden, auch mitten in einer Sitzung.
Der Prozess und die bisherigen Gespräche bleiben erhalten. Der Rhythmus des Dialogs kann sich je nach Situation ändern.
Wann ist WWAIT nicht der richtige Ort?
WWAIT ist kein Krisendienst und keine Gesundheitsversorgung.
Wenn Sie in Gefahr sind, dringende Hilfe oder eine Behandlung für Ihre psychische Gesundheit benötigen, suchen Sie bitte entsprechende Hilfe auf.
Aber wenn Sie vor allem einen Ort zum lauten Nachdenken brauchen, könnte eine Möglichkeit sein, sich Zeit dafür zu nehmen.
Nicht fünf Minuten, während Sie etwas anderes tun.
Sondern einen ganzen Moment für sich.