WWAITVous apportez vos pensées et votre expérience. WWAIT apporte le processus qui les fait avancer.
WWAIT modélise le processus psychothérapeutique en séances régulières de 50 minutes. Vous pouvez parler ou écrire. WWAIT écoute, réfléchit avec vous et construit une compréhension de séance en séance — sur des semaines, des mois, ou plus. Pour beaucoup, parler à une IA rend aussi les choses difficiles plus faciles à dire à voix haute.
Qu'est-ce que vous pouvez aborder avec WWAIT ?
Une situation de vie difficile, vos relations, vos émotions, des schémas de comportement récurrents, ou quelque chose de difficile à cerner. Vous pouvez aussi utiliser WWAIT sans problème spécifique — lorsque vous voulez vous comprendre, comprendre votre propre pensée, et ce qui vous façonne.
Il n'est pas nécessaire de savoir à l'avance de quoi parler ou où le processus doit mener.
WWAIT peut être un lieu pour explorer :
Grandes oreilles, petite bouche.
Pas une métaphore, mais un principe d'architecture : WWAIT vise à écouter plus qu'il ne parle et à accumuler de la compréhension avant de conclure. L'expérience est la vôtre — WWAIT fournit la structure pour l'explorer.
Un cadre temporel — la séance a un début et une fin
La continuité — le processus se poursuit de semaine en semaine
La reconnaissance de la répétition — thèmes et schémas
La relation — une identité d'interaction unique et persistante
Un moteur de processus, pas un chatbot
WWAIT ne suit aucune liste de questions. Il évalue la conversation et ce qui a été dit précédemment, et choisit l'étape adaptée à l'instant. Parfois, l'étape la plus importante est de faire une pause.
Un chatbot optimise la réponse suivante. WWAIT construit avec vous un processus qui s'étend sur des mois, voire des années.
Le silence
Une question ouverte
Une réflexion
Un résumé
Le retour à un thème antérieur
La mise en évidence d'une contradiction
Une hypothèse de travail prudente
Diriger l'attention sur quelque chose que vous n'aviez pas remarqué vous-même
WWAIT ne vous coupe jamais la parole
C'est vous qui décidez quand votre tour de parole se termine. À l'oral, vous pouvez marquer une pause, réfléchir et garder le silence aussi longtemps que nécessaire. WWAIT ne répond que lorsque vous lui cédez la parole. Une pause ne signifie pas que vous avez terminé. Ici, le silence n'est pas un vide à combler. Il peut faire partie de la réflexion. Parfois, la pensée essentielle n'apparaît qu'après une courte pause, lorsque vous n'avez pas à vous presser de répondre ni à maintenir la conversation en mouvement. Le rôle de WWAIT est de laisser de la place à cela.
Plus qu'une conversation. Un processus.
En quoi WWAIT se distingue d'un chat IA ordinaire
La structure est intentionnelle.
WWAIT repose sur des séances régulières, convenues à l'avance et d'une durée définie. Le temps entre les séances fait aussi partie du processus. L'objectif n'est pas de parler davantage, mais de laisser le temps de penser, de remarquer les choses et d'y revenir. L'essentiel n'est pas de prendre conscience de quelque chose immédiatement, mais de laisser les choses mûrir et de s'en rendre compte soi-même le moment venu. Ce rythme rend le processus continu sans qu'il ait besoin d'être actif en permanence. Les pensées nées pendant une séance peuvent continuer à vivre entre les rendez-vous et prendre un sens nouveau avant la fois suivante.
Ce que les utilisateurs disent de WWAIT
Une sélection d'expériences partagées par les utilisateurs après leurs séances WWAIT.
Il a réussi à extraire des choses que je n'avais jamais pu formuler auparavant. Quand on n'a pas peur d'être jugé par une autre personne, il est plus facile de parler aussi des choses les plus douloureuses.
Une fraction du prix d'une psychothérapie, sans avoir à redouter la réaction d'un thérapeute. Je sais bien que je parle à une IA et que ce n'est pas une psychothérapie, mais pour avoir suivi une longue psychothérapie, je suis surpris par la profondeur du dialogue.
Cette fois, l'interaction a été parfaite. Il a posé des questions qui m'ont beaucoup aidé à voir clair dans un dilemme que je retournais dans ma tête depuis des années. Excellent !
Rôle et limites
WWAIT est un modèle technique de ce qui constitue le cœur interactionnel de la psychothérapie : rester avec quelque chose sans se presser, s'émerveiller ensemble, refléter, explorer les significations et les connaissances psychologiques générales. Le diagnostic, les interventions thérapeutiques et les recommandations de soins sont délibérément exclus. WWAIT n'est donc pas une psychothérapie ni un service de santé.
WWAIT est conçu pour
- explorer votre expérience ensemble, sans précipitation
- réfléchir à vos pensées et émotions et leur donner forme
- comprendre les significations et les schémas récurrents au fil du temps
WWAIT
- ne diagnostique ni ne détecte de maladies
- ne traite, ne guérit ni ne soulage de maladie
- ne donne pas de conseils médicaux ou relatifs à la médication
- n'est pas une psychothérapie ni un service de santé
- ne remplace pas un médecin, un psychothérapeute ou une ligne d'écoute d'urgence
- n'est pas un partenaire de conversation disponible en permanence — WWAIT n'est pas conçu comme une source constante de soulagement immédiat ou de réconfort.
En situation de crise, vous êtes systématiquement orienté vers une aide humaine.