WWAIT

Comment fonctionne WWAIT

Dans WWAIT, la conversation se déroule en séances. Chaque séance a un cadre temporel et une fin, mais son contenu n'est pas scripté à l'avance.

Voici comment les séances sont organisées et comment le travail se poursuit d’une séance à l’autre.

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    Vous apportez le contenu

    Une séance peut démarrer à partir de ce que vous avez à l'esprit. Il n'est pas nécessaire de savoir à l'avance de quoi parler ou où la conversation doit mener.
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    WWAIT maintient le processus

    WWAIT ne suit ni liste de questions préétablie, ni protocole thérapeutique prédéterminé. En s'appuyant sur la conversation, les séances précédentes et le processus, il évalue quelle prochaine étape est pertinente sur le moment.
    Parfois, il questionne. Parfois, il reflète ce qu'il entend. Parfois, il revient sur un point que vous avez abordé précédemment. Parfois, il remarque une connexion, une contradiction ou un schéma récurrent.

    Tout ne doit pas prendre sens immédiatement.

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    Les séances forment un continuum

    WWAIT ne traite pas chaque séance comme une nouvelle conversation. Il conserve la compréhension essentielle des séances précédentes pour les besoins du processus et l'utilise dans les conversations ultérieures. Par exemple, il peut revenir sur un élément que vous avez partagé précédemment, identifier des thèmes récurrents au fil du temps, ou remarquer qu'un changement est survenu. De cette manière, les séances individuelles peuvent progressivement former un processus plus long. La colonne vertébrale du processus est constituée de séances Regular régulières convenues à l'avance : une à quatre séances par semaine, au rythme qui vous convient. Le temps entre les séances n'est pas un temps vide pour le processus. Ce qui a émergé en séance — expériences, pensées, contradictions — peut continuer à se décanter à son propre rythme : vous vous observez ainsi que votre vie, vous rencontrez de nouvelles situations et vous arrivez à la séance suivante avec une nouvelle expérience. Parler davantage ne signifie donc pas automatiquement un meilleur processus.
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    La compréhension se construit lentement

    WWAIT ne vous guide pas sur un chemin prédéfini et n'essaie pas de tout résoudre en une seule séance. La compréhension se construit progressivement à partir de ce que vous apportez vous-même au processus.
    Si après une séance, vous avez l'impression qu'il ne s'est rien passé de particulier, cela ne signifie pas que le processus n'a pas commencé. Certaines choses ne deviennent visibles qu'avec le temps, la répétition et plusieurs séances.

    Le but n'est pas de trouver des réponses rapides, mais de comprendre pas à pas ce qui se passe en vous et dans votre vie.

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    La séance a un cadre

    Une séance ne dure pas indéfiniment. Le cadre temporel aide la conversation à former un tout.
    WWAIT sait où vous en êtes dans la séance et en tient compte à l'approche de la fin. Mais la conversation n'est jamais forcée dans des phases prédéterminées simplement parce que le temps passe.
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    Choisis la façon dont WWAIT travaille avec toi

    Toutes les situations n'appellent pas le même type de dialogue. Parfois, il est bon de prendre le temps d'explorer quelque chose plus en profondeur. D'autres fois, tu préfères avancer plus vite ou y voir plus clair. Dans WWAIT, tu peux choisir un style de réponse Naturel, Approfondi ou Structurant, et en changer à tout moment – même en cours de séance.
    Approfondi s'attarde davantage sur ce que tu racontes et fait des liens. Naturel répond rapidement et naturellement, avance avec fluidité et tient compte de ce qui a déjà été dit. Structurant rassemble l'essentiel et pousse clairement ta réflexion plus loin. Changer de style ne redémarre pas le processus. Les séances précédentes, la mémoire et la continuité de la conversation sont conservées. Le dernier style choisi reste aussi en place pour ta prochaine séance.

    Le même processus, une autre manière de mener le dialogue.

Vos objectifs. Votre expérience.

C’est à vous, au bout du compte, de juger si WWAIT vous est utile.

Au début de votre première séance régulière, vous pouvez, si vous le souhaitez, noter ce que vous attendez de WWAIT et à quoi vous reconnaîtriez qu’il vous a été utile. Vous pouvez aussi évaluer dans quelle mesure vous vous sentez capable de clarifier les pensées et les questions qui comptent pour vous.

Après chaque séance, vous pouvez donner votre avis. Environ une fois par mois, vous pouvez réévaluer la clarté de vos pensées et le chemin parcouru vers vos objectifs.

Vos objectifs et vos évaluations apparaissent sur la page « Mon processus » : vous pouvez ainsi suivre vous-même l’évolution de votre ressenti.

Nous demandons aussi si vous avez pu tirer vos propres conclusions et si la conversation vous a semblé orienter votre pensée dans une direction particulière.

Nous voulons développer WWAIT de manière à soutenir la pensée autonome, les nouvelles perspectives et les propres prises de conscience de l'utilisateur.

Toutes les questions sont facultatives. Elles reflètent votre propre ressenti : elles n’évaluent pas votre santé, n’établissent aucun diagnostic et ne mesurent aucun résultat thérapeutique.

Des instructions détaillées sur l'utilisation de la séance et le travail avec la voix se trouvent dans le guide d'utilisation.

Lire le guide d'utilisation

WWAIT ne vous coupe jamais la parole

C'est vous qui décidez quand votre tour de parole se termine. À l'oral, vous pouvez marquer une pause, réfléchir et garder le silence aussi longtemps que nécessaire. WWAIT ne répond que lorsque vous lui cédez la parole. Une pause ne signifie pas que vous avez terminé. Ici, le silence n'est pas un vide à combler. Il peut faire partie de la réflexion. Parfois, la pensée essentielle n'apparaît qu'après une courte pause, lorsque vous n'avez pas à vous presser de répondre ni à maintenir la conversation en mouvement. Le rôle de WWAIT est de laisser de la place à cela.

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