WWAIT
Aloita prosessi

Näin WWAIT toimii

WWAITissa keskustelu tapahtuu istuntoina. Jokaisella istunnolla on ajallinen kehys ja loppu, mutta keskustelun sisältöä ei ole käsikirjoitettu etukäteen.

Sinä tuot istuntoon sen, mikä sinua juuri silloin puhuttaa. WWAIT kuuntelee, kysyy, heijastaa, yhdistää asioita aiemmin puhuttuun ja voi nostaa esiin ristiriitoja tai toistuvia kuvioita.

  1. 1

    Sinä tuot sisällön

    Istunto voi alkaa siitä, mikä juuri nyt on mielessäsi. Sinun ei tarvitse tietää etukäteen, mistä pitäisi puhua tai mihin keskustelun pitäisi johtaa.
  2. 2

    WWAIT ylläpitää prosessia

    WWAIT ei seuraa valmista kysymyslistaa tai ennalta määrättyä terapiaprotokollaa. Se arvioi keskustelun, aiempien istuntojen ja prosessin perusteella, mikä olisi juuri nyt tarkoituksenmukainen seuraava askel.
    Joskus se kysyy. Joskus heijastaa kuulemaansa. Joskus palaa johonkin aiemmin sanomaasi. Joskus se voi huomata yhteyden, ristiriidan tai toistuvan kuvion.

    Kaikkea ei tarvitse jäsentää heti.

  3. 3

    Istunnot muodostavat jatkumon

    WWAIT ei käsittele jokaista istuntoa uutena keskusteluna. Se säilyttää prosessin kannalta olennaista ymmärrystä aiemmista istunnoista ja käyttää sitä myöhemmissä keskusteluissa. Se voi esimerkiksi palata aiemmin kertomaasi, tunnistaa ajan myötä toistuvia teemoja tai huomata, että jokin on muuttunut. Näin yksittäisistä istunnoista voi vähitellen muodostua pidempi prosessi. Prosessin runko ovat säännölliset, ennalta sovitut Regular-istunnot: yhdestä neljään istuntoa viikossa oman rytmisi mukaan. Istuntojen välinen aika ei ole prosessin kannalta tyhjää aikaa. Istunnossa käsitellyt kokemukset, ajatukset ja ristiriidat voivat jatkaa jäsentymistään omassa rauhassaan: havainnoit itseäsi ja elämääsi, kohtaat uusia tilanteita ja tulet seuraavaan istuntoon uuden kokemuksen kanssa. Enemmän keskustelua ei siksi automaattisesti tarkoita parempaa prosessia.
  4. 4

    Ymmärrys rakentuu vähitellen

    WWAIT ei vie sinua valmista polkua pitkin eikä pyri ratkaisemaan kaikkea yhden istunnon aikana. Ymmärrys rakentuu vähitellen siitä, mitä tuot prosessiin itse.
    Jos ensimmäisen istunnon jälkeen tuntuu, ettei mitään erityistä tapahtunut, se ei tarkoita, ettei prosessi olisi käynnistynyt. Joskus olennaiset asiat tulevat näkyviin vasta ajan, toiston ja useamman istunnon kautta.

    Tarkoitus ei ole löytää nopeita vastauksia, vaan ymmärtää vähitellen paremmin, mitä sinussa ja elämässäsi tapahtuu.

  5. 5

    Istunnolla on kehys

    Istunto ei jatku rajattomasti. Ajallinen kehys auttaa muodostamaan keskustelusta kokonaisuuden.
    WWAIT tietää, missä kohdassa istuntoa ollaan, ja loppua lähestyttäessä se ottaa tämän huomioon. Keskustelua ei kuitenkaan pakoteta ennalta määrättyihin vaiheisiin vain ajan perusteella.

Tarkemmat ohjeet istunnon käyttöön ja äänen kanssa työskentelyyn löytyvät käyttöohjeesta.

Lue käyttöohje

WWAIT ei koskaan puhu päällesi

Sinä päätät, milloin puheenvuorosi päättyy. Puheessa saat pysähtyä, miettiä ja olla hiljaa niin pitkään kuin tarvitset. WWAIT vastaa vasta, kun annat sille vuoron. Tauko ei tarkoita, että olet lopettanut. Hiljaisuus ei ole tässä tyhjä kohta, joka pitäisi täyttää. Se voi olla osa ajattelua. Joskus olennainen ajatus syntyy vasta pienen tauon jälkeen, kun ei tarvitse kiirehtiä vastaamaan tai pitää keskustelua jatkuvasti liikkeessä. WWAITin tehtävä on jättää tälle tilaa.

Aloita ensimmäinen istunto